//mars

#Torsdagssnacket | Bloggaren Sassa Asli om flytten till Barcelona: ” – Livet är för kort för att inte våga”

Sassa Ali beskriver sig själv som en färgstark, kreativ och levnadsglad person med ett jäkla go´ som står med båda fötterna på jorden. [...]

By | mars 31st, 2016|Okategoriserade, Torsdagssnacket|0 kommentarer

Träna med gummiband – här är experternas tips för snabba reslutat

Jag fick en fråga om träningsinslag med gummiband. Eftersom att jag gärna vill gå mina läsare till mötes gled jag ner på gymmet [...]

By | mars 30th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Veckans läsarfråga: ” Hur får jag tillbaka min motivation?”

Jag har fått en hel del fin respons på sistone för bloggen och flera mejl från er läsare. Jag betar av mejl vart [...]

By | mars 29th, 2016|Läsarfrågan, Okategoriserade|0 kommentarer

Träningspepp: 3 fördelar med att träna med maskiner (back to basic)

Om bara några dagar kommer jag att kunna dela med mig av en stor nyhet. Första april för att vara exakt. Och då [...]

By | mars 28th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Reflektioner: Sugen på inspiration?

Allt som oftast vaknar jag med huvudet fullt av idéer och inspiration. Men då och då händer det att jag vaknar nollställd och [...]

By | mars 27th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Träningspepp: Ta pulsen på påskformen – 5 enkla träningsövningar för hela kroppen (du behöver inga redskap)

Denna påskafton förgylldes av min kvalietstid med min pappa och en långpromenad i solen runt Hälsans stig – det natursköna området Råstasjön och [...]

By | mars 26th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Vardagsmat med Malin: Nyttig och god blåbärspaj för sportfånar (påsk special)

Tidigare i veckan skrev jag ett debattinlägg/krönika om huruvida det är okej för oss hälsoinspiratörer att trycka ut godsaker i socaial medier eller [...]

By | mars 25th, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

#Torsdagssnacket |Dietisten Josefine Jonasson om livsstilsförändring och röda dagar: ”– Det svåra är att vilja lika mycket hela tiden”

Det här är första delen i min nya intervjuserie "torsdagssnacket" där jag träffar och intervjuar erkända profiler i hälso- och träningsbranschen. Premiärinlägget med [...]

By | mars 24th, 2016|Okategoriserade, Torsdagssnacket|0 kommentarer

Träna i 10-minuters block (motivationen som funkar för mig!)

Ibland känns det som jag skriver den här bloggen lika mycket för min egen skull som för din – bloggen om konstformen i [...]

By | mars 23rd, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Krönika: Är det okej att posta godis-bilder på Instagram?

Jag skrollar i min Instagram-feed och möts av en bild på en fotomodellssmal kvinna i svindyra designerjeans som håller en Refresher-kola i sin [...]

By | mars 22nd, 2016|livsstil, Okategoriserade|4 Comments
Load More Posts