//juni

Trött på att pendla i vikt som en jojo? Här är 10 tips för att må bra och hitta balans

Trött på att jojo-banta och pendla i vikt? Lugn, det är faktiskt inte så svårt att hitta sin idealvikt. Det första du ska [...]

By | juni 30th, 2016|Kom i form, Okategoriserade|8 Comments

6 effektiva övningar för starka och snygga sommarben

Veckodagarna är bara en "ruta" i kalendern och vilken dag din träningsvecka drar igång är helt oviktigt. Det viktiga är ATT den börjar, [...]

By | juni 29th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Vardagsmat med Malin: Ugnsbakad lax med rotsaker och fetaostkräm

Jag älskar nyttig och god lättlagad mat som man bara slänger ihop på en "pisskvart". Här får du ett supergott recept på ugnsbakad [...]

By | juni 28th, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

Träna för att du vill, inte för att kompensera helgens ”synder”

Att storstäda efter en långhelg som midsommarhelgen kan vara intressant: Godispapper, chipspåsar, tårtkartonger och tomflaskor om vartannat. Inte en grönsaksblast så långt ögat [...]

By | juni 27th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Midsommarafton, en dag som alla andra?

Hoppas du hade en fin midsommar, trots regn och rusk. Midsommarafton tror jag är en högtid som många har stora förväntningar på, men [...]

By | juni 25th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|2 Comments

Träning online

Härom dagen fotade jag träningsövningar med duktiga fotograf Katriina Mäkinen. En genuin och proffsig tjej som är lätt att jobba tillsammans med. Vi hade [...]

By | juni 24th, 2016|Okategoriserade, Personligt|0 kommentarer

Bloggträff

Så var det dags för den årliga bloggträffen på Bonnierhusets innergård. Hade kunnat blogga bara för att få gå på den. Jag hade [...]

By | juni 23rd, 2016|Okategoriserade, Personligt|6 Comments

6 tips varför ”clean eating” är bra

Alla tjänar på att äta lite renare och naturlig oprocessad magvänlig-mat, utan tillsatser. Det vi kallar Clean Eating i media. Det kan vara [...]

By | juni 22nd, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

Mitt möte med Gud

Häromdagen mötte jag Gud. Alltså inte en myspysig vitskäggig Hasse ”Kvinnaböske” Andersson-look a like med två paraboler på ryggen, som man kanske skulle [...]

By | juni 21st, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|2 Comments

Chocka kroppen till resultat – 6 tips!

Vad är det som går och går men kommer aldrig fram? Rätt svar är tiden. Och likadant kan det kännas med träningsresultaten: Du [...]

By | juni 20th, 2016|Okategoriserade, Träning|2 Comments
Load More Posts