//augusti

Nyttigt är gott?

Har landat nere i Thailand hos Mårten som redan varit här en vecka. Tvära kast från fjäll- till tropikäventyr. Startade starkt med en [...]

By | augusti 31st, 2016|Okategoriserade, resa|0 kommentarer

Träning som blir av

Inför resan till Hemavan rattade jag och min älskling ner till Mörrum för att lämna hundarna hos svärföräldrarna och träffa Juli – Mårtens [...]

By | augusti 30th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Skräddarsydda tjejresor till bergen, någonting för dig?

Jag har skrattat, sprungit (plumsat) i regn genom norrlänsk fjällterräng – skuttat som ett rå mellan stenar i sagolik John Bauer-skog. Och dag [...]

By | augusti 29th, 2016|Okategoriserade, resa|2 Comments

Fjälläventyr i Hemavan – kamratskapen i gruppen gör hela upplevelsen

– Hade jag kunnat tänka mig prioritera myggen och norrlänska fjällen framför sol och bad, om jag bara hade råd ett enda resetillfälle [...]

By | augusti 28th, 2016|Okategoriserade, resa|2 Comments

Hemavan, here I come!

Om ett par timmar lyfter planet mot Hemavan. Under en intensiv helg ska jag yoga, jogga, cykla och utmana mig i riktiga fjäll [...]

By | augusti 26th, 2016|Okategoriserade, resa|1 kommentar

”Malins mellis” – keso med äpple och kanel

Jag är verkligen ingen kulinarisk jonglör i köket. Långt ifrån. Jag är en klantarslet som spränger tallriken i tusen bitar i mircron när [...]

By | augusti 26th, 2016|Malins mellis, Okategoriserade|2 Comments

Vanlig hederlig vardagsmotion framför stenhård träning?

Glöm gym och stenhårda träningspass! Ja du hörde rätt min vän, med VARDAGSMOTION kommer du jättelångt. Faktiskt kommer du längre med vardagsmotion framför [...]

By | augusti 26th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Nya rön om hälsa

Hoppas att du fått den mest magiska starten på dagen! Tänkte börja med att vara en riktig glädjedödare och presentera den senaste rönet [...]

By | augusti 25th, 2016|hälsonytt, Okategoriserade|0 kommentarer

Taggad på ToppLoppet

Kom nyss hem efter åtta spänstiga kilometer. Somliga dagar är man helt enkelt lite mer viljestark än andra. Sprang riktigt snabbt i kväll [...]

By | augusti 24th, 2016|Okategoriserade, Träning|2 Comments

Förena hälsa med nytta genom gå-möten

Nu när hösten dragit igång blir det naturligt mer möten och kompisaktiviteter. Jag som sitter hemma och jobbar just nu (och gjort en [...]

By | augusti 24th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer
Load More Posts