//november

Stämmer utsidan överens med insidan?

Hur du mår inuti syns på utsidan. I den här åldern (40 +)  kommer du inte längre undan med en massa slarv, som [...]

By | november 29th, 2016|hälsa & skönhet, Okategoriserade|0 kommentarer

Sånt vi kvinnor gör, men inte gärna pratar om

"Det är vad det är, och du är inte starkare än din svagaste länk." Det är två insikter som gjort sig påminda under [...]

By | november 28th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|1 kommentar

Med lite humor blir livet lättare att leva

Så kan jag klappa mig själv på axeln och bocka av humorsnacket på Allt För Hälsan-mässan. Gillar verkligen inte att tala inför publik [...]

By | november 26th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|2 Comments

Muskler av plysch – på plats i bokshopen på Allt För Hälsan-mässan

Så var boken på plats i shopen på Allt För Hälsan-mässan, som ligger precis intill scenen Pratbubblan där jag ska intervjuas i morgon [...]

By | november 25th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Julglögg på Junibacken

Den här veckan är av det intensivare slaget, med aktiviteter i stort sett varje kväll. Igår var jag, Mårten, min svägerska och mina [...]

By | november 24th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Träningsfest med Abilicas nya viktväst

Igår var det alltså dags att sätta Abilicas viktvästar (Abilica weightvest flexi) och EqualizerBars i spel tillsammans med ett taggat gäng hälso- och [...]

By | november 23rd, 2016|Okategoriserade, Träning|4 Comments

10 smarta produkter för säker utomhusträning

Får ofta frågan vilken träningsform som är den  effektivaste? Hellre än att lyfta en specifik träningsform som HIT eller annan typ av pulsbaserad–styrka-kombinerad-träning, [...]

By | november 21st, 2016|Okategoriserade, Träningsmode|0 kommentarer

Ullevi Arena Challenge – sprungit min första riktiga hinderbana

Nu är stunden här som jag längtade efter i morse. Stunden när "skiten" var gjord och jag kunde tacka min stackars, fortfarande förkylda [...]

By | november 19th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Du klarar mer än du tror

Sitter jättetrött efter en lång dag på ett sent kvällståg från Västerås mot Stockholm och försöker hålla mig vaken. Har lämnat "trollen" hos [...]

By | november 17th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

När upplevelsen överträffar alla förväntningar

Det är verkligen inte ofta som en film överträffar förväntningarna och man går nöjda ut från biosalongen, rörande överens om att filmen var [...]

By | november 15th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|1 kommentar
Load More Posts