De 5 vanligaste misstagen vi gör i jakten på den fulländande hälsan

september 21st, 2018|1 Comment

Man kanske skulle kunna tycka att det skulle vara enkelt att leva hälsosamt tack vare allt det vi vet i [...]

Grymma träningsappar till mobilen

september 10th, 2018|0 Comments

Det är ett pussel att få ihop träningen med allt annat som ska hinnas med. Vissa dagar hinner man helt [...]

Varva ner efter träningen

maj 23rd, 2018|0 Comments

I dagens samhälle fokuserar vi mycket på träning och hälsa, vilket är jättebra. Men det är också viktigt att låta [...]

Smart ”snabbmat” när du missat matlådan

oktober 31st, 2017|0 Comments

Halloj, hoppas tisdagen börjat på bästa sätt. Tisdagen till ära vill jag dela med mig av ett sunt snabbmatstips att ha i bakhuvudet, när du kommer på dig själv med [...]

Hållbar stil

oktober 29th, 2017|0 Comments

Som utlovat fortsätter jag på temat ”hållbart mode”… Tänkte surfa in på det här med ”stil”. Du [...]

Resultatinriktad träning med Casall

oktober 29th, 2017|1 Comment

I fredags bjöd Casall in till testa på-träning på boutiqe-studion BE.CORE . Vi var ett gäng fredagströtta [...]

Driv på gott och ont

oktober 25th, 2017|0 Comments

Tangentbordet smattrar i samklang med regnet på mot köksfönstret ... Köket som blivit de senaste dagarnas ”hemmakontor”…  [...]

Den digitala hälsotrenden – hiss eller diss?

oktober 24th, 2017|1 Comment

Foto: kaboopics. com För ett tag sedan blev jag intervjuad av Inrikes Magasin om digital träning och vad jag anser [...]

Från topp till tå under 500-lappen

oktober 21st, 2017|0 Comments

Älskar second hand. <3 Bara för det statuerade jag ett exempel idag genom att klä mig från topp till tå [...]

Play for peace – bli en ”game changer ” med årets viktigaste julkalender

oktober 20th, 2017|0 Comments

Hej hopp! hoppas att du haft en fin fredag. Hälsa handlar inte bara om det egna jaget, utan även om [...]