/Okategoriserade

6 flitigt förekommande inslag som tröttat ut mig under året som varit

Får det lov att vara lite pessimism såhär mitt i jullyckohetsen? ;-)  Jag är inte "surtanten" som hytter med fingret efter små barn [...]

By | december 21st, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|1 kommentar

När naturen blir en del av träningsutmaningen

Jag gillar att träna utomhus. Att träna utomhus lär dig både nya saker om dig själv och dina egna begränsningar, samt gör att [...]

By | december 20th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Därför behöver jag mer yoga i mitt liv

Hoppas helgen varit bra? Den här måndagen började inte helt idealistiskt. Hade bestämt mig för att stiga upp jättejättetidigt för att hinna med [...]

By | december 19th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Hälsa för mig, handlar om att vara ”fit” nog för att kunna se livet från den ljusa sidan

Rännskitan har slagit ner som en blixt i Solna. Låg och trynade som allra bäst när jag blev väckt i ottan av Mårten [...]

By | december 17th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Glöm inte att ha roligt undertiden du svettas

Den bästa medicinen mot "otillförlitlig motivation" är att fokusera sånt som är kul – passion framför prestation. Därför gillar jag de korta (45 min) [...]

By | december 16th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Tänk inte bara, säg det! (alla behöver vi feedback ibland)

Hur många gånger om dagen ger du komplimanger i tankarna men "glömmer" att säga dem högt? Du kanske tänker att vad spelar det [...]

By | december 15th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Viktigt att må bra på jobbet

Glad Lucia kära du! <3 Jag vill inleda den här bloggposten med att tacka för den fina responsen på debattartikeln i Metro Känns roligt [...]

By | december 14th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Döm aldrig boken efter omslaget

I månadens nummer av ToppHälsa kan du läsa om min vän Marie Wallderin som kämpar med en sällsynt aggressiv reumatisk sjukdom med dödlig [...]

By | december 12th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Tredje advent, julstök och lucköppning

Platsgranen står så grön och grann i stugan ... Vi har halvt julstökat, under 15 intensiva minuter när vi trodde att vi skulle [...]

By | december 11th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Snällhetsjulkalendrar är för känslomässigt störda personer

Just nu florerar det en massa julkalenderar med medmänskliga budskap som att " säga hej till busschauffören, ge komplimanger till andra, hämta kaffe [...]

By | december 10th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer
Load More Posts