#grötutmaningen inspirerar till lek och rörelse
Nu lanserar Proteingröt #grötutmaningen som är en challenge som inspirerar svenska folket till lek och rörelse. Initiativtagarna bakom utmaningen vill få fler att upptäcka hur enkelt och roligt det kan vara att aktivera sig tillsammans. [...]
Få naturligt vitare tänder på 20 minuter
Jag har länge velat göra en tandblekning men varit rädd för att få ont och skada emaljen, då jag har väldigt känsliga tandhalsar. Nu har jag hittat en behandling som skonsamt och helt smärtfritt, fräschar [...]
Jag sprang för dig, Carina. Det hade du gillat.
Idag sprang jag och Malin Rosa Bandet-loppet på Lidingö- kanske Stockholms mest kuperade lopp. Jag pinnade tappert på i mina nya skor från Saucony med minibaren på ryggen, det vill säga två mini-rosé-bubbelflaskor i min [...]
Storleken har betydelse. Alla som påstår motsatsen ljuger.
Storleken har betydelse. Alla som påstår motsatsen ljuger. Åtminstone har storleken betydelse när det kommer till löpskor. Fötterna sväller när du springer och om du springer i för små skor kan du på sikt få [...]
Tips till kvinnan mitt i livet: Så får du den yngre mannen på fall
Förr var det ovanligt att kvinnor hade yngre män. I dag är det mer vanligt med ”toy boys”. Precis av samma anledning som jämnåriga män omger sig med "kuttersmycken". Men naturligtvis kan amors pilar träffa [...]
Sömnens ABC
Det blir alltmer vanligt att unga människor sjukskriver sig på grund av utmattningssyndrom. En sak är säker, vi går inte in i den berömda väggen på grund av stress, utan på grund av långvarig brist [...]
PRESSRELEASE
SKY training – kom i ditt livs form på 12 veckor
Nu kan du komma i form på bara 12 veckor, med SKY training-programmet, framtaget av träningsprofilen Shirin Djavidi. Inget krångel och inga redskap. Investera 30 minuter av din tid varje dag och du får stora [...]
Chefredaktör på IamReady.se
Hälsoportalen I am ready erbjuder skräddarsydda och målgruppsnischade träningsevents och workshops, föreläsningar och företagspaket.
