Med coachen i fickan kan du träna där du är
Under pandemin har utomhus- och hemmaträningen ökat. Vilket har gjort att många coacher har fått lägga om sina verksamheter online. Medvetenheten om kvadratmeter och att hålla avstånd har bidragit till att appar och olika leverantörer [...]
Vad är 8 svettiga minuter av ett människoliv?
Att kånka på en canvasduk som är större än dig själv mellan Saltsjö-Boo och Haninge är ingen smidig sak. Men vem utöver en viss betallösning har sagt att livet ska vara smidigt. Ingen. Vad jag [...]
Bli friskare och starkare på Camp Borga i Borgafjäll
Jag är precis hemkommen efter en hälsohelg på Camp Borga i natursköna Borgafjäll. I norrland. Ett stenkast från Vilhelmina. Camp Borga och dess omgivningar – en nästintill orörd pärla som kanske kan vara landets mest [...]
Mad Art – en sommarföljetong om varumärkeskonst
Med undantag från en weekend på biohacking-event i Borgafjäll, kommer juli vara min produktionsmånad. Jag har nämligen fått i uppdrag att göra min egen tolkning av en kreativ byrås logga – en ananas. Om beställaren. [...]
Leva livet klokt – visa omtanke med ett vykort
I somras gjorde jag en tavla (Leva livet klokt) i somras som uppmärksammats av många. Och när en konstspekulant lade ett bud på tavlan bestämde jag mig för att skanna den och göra vykort samt [...]
Biohacking – så kan du optimera hälsan med hjälp av laser
Igår var jag med om något riktigt häftigt. Jag fick "hjärnan optimerad" med hjälp av laser. Jag vet att det låter knäppt och kanske lite farligt men framtidens teknik är här. Med FDA-godkända maskiner och [...]
PRESSRELEASE
SKY training – kom i ditt livs form på 12 veckor
Nu kan du komma i form på bara 12 veckor, med SKY training-programmet, framtaget av träningsprofilen Shirin Djavidi. Inget krångel och inga redskap. Investera 30 minuter av din tid varje dag och du får stora [...]
Chefredaktör på IamReady.se
Hälsoportalen I am ready erbjuder skräddarsydda och målgruppsnischade träningsevents och workshops, föreläsningar och företagspaket.
Click edit button to change this text.
