//april

Inte bara träning och mat – personlig utveckling, ekonomi och karriär är så viktigt för hälsan och att du ska må bra

"Skriv bättre och tjäna mer pengar", löd rubriken på morgonens frukostsemianrium på Poppius Journalistskola. Ja, tack! vem vill inte det? Okej, men vad [...]

By | april 8th, 2016|Okategoriserade, personlig utveckling|0 kommentarer

Vardagsmat med Malin: Svärmor Anitas goda fiskgratäng med potatispuré, räkor och sej (mat efter 5-ingredienser principen)

Sov galet illa i natt och vaknade 03.00 utan att kunna somna om. Det var extra viktigt att vakna utvilad då jag skulle [...]

By | april 7th, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

Mountain Athletics – träningen för dig som vill utmanas till en mer allsidig atlet

"Mountain Athletics, bara utav namnet att döma, verkar påhittet uppåt väggarna galet och direkt livshotande som morgonträning?" fasade jag när jag ångerfullt snoozade [...]

By | april 7th, 2016|Okategoriserade, Träning|2 Comments

#Torsdagssnacket |Pischa Strindstedt om hur du lyckas som PT: ” – Du måste förstå personen du möter.”

Det är poppis att utbilda sig till personlig tränare men det är långt ifrån alla som lyckas bygga en lönsam karriär som tränare. [...]

By | april 6th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Bränn fett fort – 5 knep som funkar för alla!

Jag bloggar senare och senare på kvällarna och snart blir det kanske min nisch som nattbloggaren. "En röst i natten", kommer du ihåg [...]

By | april 5th, 2016|Kom i form, Okategoriserade|0 kommentarer

Samtal om kärlek och meningen med livet, två vänner – skavfötters i en sjukhussäng

Jag är en en rätt glad skit egentligen. En glad skit med en allvarlig sida. En person som har lätt att se saker [...]

By | april 4th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|5 Comments

7 tips som får dig att lyckas med nya sunda vanor (så lurar du hjärnan att tycka att gympa är bättre än pizza)

Med tanke på gårdagens inlägg och det där med att etablera nya vanor, tänkte jag tipsa om hur man kan göra för att [...]

By | april 3rd, 2016|Motivation, Okategoriserade|3 Comments

Säg JA till nya goda vanor (och NEJ till cancer)

Emellanåt kan jag känna mig lite ytlig som skriver om gummibandsträning och smarta mellis när det sprängs bomber i världen, jorden förstörs av [...]

By | april 2nd, 2016|livsstil, Okategoriserade|2 Comments

Hälsonytt | Nyttigt helfabrikat som smakar lika gott som hemlagad mat

Det är inte alla dagar man får med sig matlåda till jobbet. Därför älskar när jag springer på goda och sunda vardagsalternativ till [...]

By | april 1st, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer
Load More Posts