//juni

Vardagsmat med Malin | Recept på jättegoda kesoplättar – “pannkakor” utan gluten och kolhydrater

Kanske är jag den sista hälsobloggaren ut med att känna till kesoplättar? Och fiberhusk? Min kostmedvetna väninna rekommenderade kesoplättar till mig härom dagen, [...]

By | juni 19th, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

Maxa din förbränning med 5 pulshöjande övningar

Ett tips när du tränar cirkelträning är att ladda ner Interval tabata-timer-appen (gratis) som hjälper till att hålla tiden. En peppande mansröst hejar [...]

By | juni 18th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Veckans läsarfråga | ” – Vilken sko ska jag köpa? “

Jag får ofta frågan vilken sko man bör köpa? Det finns så många träningsformer och många olika underlag. Kan bli en kostsam historia [...]

By | juni 17th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

#Torsdagssnacket | Träningsinspiratören Elin Wennman: ” – Jag går igång på människan”

Är du en av dem som älskar när massvis med människor tjoar, tar i och svettas samtidigt? Om svaret är ”ja” har du [...]

By | juni 16th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

4 tuffa “träna hemma-övningar” för en stark och platt mage

Träningsövningar är alltid populärt har jag märkt. Kul! Här torsdagspeppar jag med 4 träna hemma-övningar utan redskap. Övningarna är relativt enkla att göra [...]

By | juni 16th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Varje morgon är en kamp på liv och död

Säg mig, exakt NÄR är det där magiska ögonblicket då ”Uffe Svensson"  går från att vara en helt vanlig trebarnspappa och golfsvingandes chef [...]

By | juni 15th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

5 goda skäl till att välja hemlagat

Vissa kvällar kanske man  inte "orkar" laga ordentlig mat och landar istället utschasad i tv-soffan med en microtinad familjepizza. Det är fullt förståeligt [...]

By | juni 14th, 2016|Mat, Okategoriserade|4 Comments

Brännboll, “IBS” , åldersnoja och pollenallergi

Hela Stockholm är en explosion av blommor och ljusa träd. Det är verkligen magiskt vackert och underbart att vistas i naturen. Så länge [...]

By | juni 13th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Ät (nästan) vad du vill och håll formen

Häromdagen hade jag en sådan där kaosartad dag. Min prenumeration på mitt officepaket hade gått ut och jag fick sitta i telefonkö i [...]

By | juni 11th, 2016|Okategoriserade, Träning|6 Comments

Hemmagjord och nyttig raw chokladglass gjord på avokado

Att göra egen nyttig glass är poppis bland oss hälsoinspiratörer. Tänkte att jag får ju inte vara sämre än att testa. Hittade ett [...]

By | juni 10th, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer
Load More Posts