//augusti

” Hon trodde på rawfood och Karma, men inte på sig själv “

" Hon trodde på rawfood och Karma, men inte på sig själv " Som egenföretagare kliver jag upp varje morgon med ett uppdrag [...]

By | augusti 11th, 2016|Motivation, Okategoriserade|1 kommentar

7 “första hjälpen-tips” till dig som hatar att träna

”Terminsstart och nya tag, öööööööörk! Finns det stödgrupper för omotiverade latmaskar? Eller ett superpiller som bara fixar skiten?” Undrar du när du sömndrucken [...]

By | augusti 10th, 2016|Motivation, Okategoriserade|0 kommentarer

Swimrun, hajskräck och norsk badkultur (& heja Sarah Sjöström)

Heja Sarah Sjöström, vad grym du är!  OS-guld och nytt världsrekord vild ringa åldern 22. Själv funderar jag på att ta om Baddaren [...]

By | augusti 9th, 2016|I huvudet på Malin, Okategoriserade|0 kommentarer

Bli en bättre kompis till dig själv genom att INTE kickstarta arbetsveckan

Att snällhets-julkalendrar ens existerar är katastrof tycker jag. Företag med peppande "lucköppning" på instagram: "Säg godmorgon till busschauffören", "lämna tillbaka någonting du lånat", [...]

By | augusti 8th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Rundar av Skånesemestern med löpning och några väl riktade tankar till våra svenska OS-hopp

Du som följer min blogg vet redan att jag inte är ett superfan av sitta och trycka i sportsoffan. Men naturligtvis håller jag [...]

By | augusti 6th, 2016|Okategoriserade, Personligt|0 kommentarer

Vardagsmat med Malin | Matig sallad med bulgur, kalkon och parmesan

Det sammanfattande ordet för en sallad är "grönsaker". Oavsett vilken salladstyp vi beställer är det synonymt att basen består av någon form av [...]

By | augusti 5th, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

Träna flås och styrka utan redskap – 5 övningar för hela kroppen

Antingen har du fortfarande semester eller så har du redan lagt in full växel på jobbet, oavsett finns det alltid skäl till att [...]

By | augusti 5th, 2016|Okategoriserade|7 Comments

5 roliga puls-övningar att träna tillsammans

I dag tänkte visa fem skojiga pulsövningar som man kan göra när man är två eller större grupper. Toppen som uppvärmningsövningar men även [...]

By | augusti 4th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Vardagsmat med Malin | Gott och glutenfritt bröd med nötter och dadlar

Tänkte dela med mig av ett superlyxigt och glutenfritt bröd med nötter och dadlar som jag fick smaka av mamma. Brödet är jättegott [...]

By | augusti 3rd, 2016|Mat, Okategoriserade|0 kommentarer

Lata dagar och salta brisar

Jag, Mårten och hans dotter Juli är nere på Österlen hos min mamma och hennes man för några välförtjänta dagar. Kände hur vilopulsen [...]

By | augusti 2nd, 2016|Okategoriserade, Personligt|0 kommentarer
Load More Posts