//september

Svårt att ta dig ut och springa på egen hand?

Bor du i Stockholm och är som jag, en social person som gillar att springa men tycker det börjar bli enformigt och trist [...]

By | september 16th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Att få nog är inte detsamma som att “ge upp”

Vill dela med mig av ett, för mig, helt nytt tankesätt som är så jäkla bra för oss som lider av duktighetssyndromet. Vilket [...]

By | september 15th, 2016|Inre hälsa, Okategoriserade|0 kommentarer

7 skäl till varför just löpning är en så himla bra träningsform

Nu är det bara några dagar kvar till ToppLoppet. Jag har varit ute och smygtränat lite på egen hand (Mårten skulle springa loppet [...]

By | september 14th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

“Malins mellis” | Banan med ekologiskt jordnötssmör

Varför är det egentligen så himla viktigt att äta regelbundet, undrar kanske du? Bortsett från det där med att boosta fettförbränningen, är det [...]

By | september 13th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

8 favoriter i min träningsgarderob just nu

Jag får ofta frågor om vilka kläder jag har på mig på bilder. Jag har inget samarbete med något företag utan tränar i [...]

By | september 12th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Följ med bakom kulisserna på ett träningsreportage

Om lite mer än en vecka ska jag plåtas för ett träningsreportage med bästa teamet. Tänkte berätta hur det går till bakom kulisserna [...]

By | september 10th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Fixa träningen där du är

Att röra på sig och motionera får aldrig bli för komplicerat eller upplevas som ett plågsamt måste. Tvärtom, är det en fördel om [...]

By | september 9th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Gala, glitter och … leopard

Igår var det dags för den årliga CHIC-galan (eller CHICest Party som det numera kallas) på Heymarket (Scandic). Tror att många med mig, [...]

By | september 9th, 2016|Okategoriserade, Personligt|2 Comments

Träna för att bli snabbare?

På lördag om mindre än två veckor är det ToppLoppet. Jag och Mårten har anmält oss till 10 kilometersrundan. Jag är den där [...]

By | september 8th, 2016|Okategoriserade, Träning|0 kommentarer

Unna dig med gott samvete – här är höstens 6 stora fikatrender

Visste du att Acaibäret är det enda bäret som producerar antioxidanter istället för socker under dess utvecklingstid? Bästa energiboosten för att motverka eftermiddagsdippar [...]

By | september 7th, 2016|Okategoriserade|2 Comments
Load More Posts