Stämmer utsidan överens med insidan?
Hur du mår inuti syns på utsidan. I den här åldern (40 +) kommer du inte längre undan med en massa slarv, som [...]
Hur du mår inuti syns på utsidan. I den här åldern (40 +) kommer du inte längre undan med en massa slarv, som [...]
"Det är vad det är, och du är inte starkare än din svagaste länk." Det är två insikter som gjort sig påminda under [...]
Så kan jag klappa mig själv på axeln och bocka av humorsnacket på Allt För Hälsan-mässan. Gillar verkligen inte att tala inför publik [...]
Så var boken på plats i shopen på Allt För Hälsan-mässan, som ligger precis intill scenen Pratbubblan där jag ska intervjuas i morgon [...]
Den här veckan är av det intensivare slaget, med aktiviteter i stort sett varje kväll. Igår var jag, Mårten, min svägerska och mina [...]
Igår var det alltså dags att sätta Abilicas viktvästar (Abilica weightvest flexi) och EqualizerBars i spel tillsammans med ett taggat gäng hälso- och [...]
Får ofta frågan vilken träningsform som är den effektivaste? Hellre än att lyfta en specifik träningsform som HIT eller annan typ av pulsbaserad–styrka-kombinerad-träning, [...]
Nu är stunden här som jag längtade efter i morse. Stunden när "skiten" var gjord och jag kunde tacka min stackars, fortfarande förkylda [...]
Sitter jättetrött efter en lång dag på ett sent kvällståg från Västerås mot Stockholm och försöker hålla mig vaken. Har lämnat "trollen" hos [...]
Det är verkligen inte ofta som en film överträffar förväntningarna och man går nöjda ut från biosalongen, rörande överens om att filmen var [...]
Vi använder oss av cookies för att kunna ge dig den bästa upplevelsen på vår webbsida.
Du kan läsa mer om vilka cookies vi använder eller stänga av dem i inställningarna.
Den här webbplatsen använder cookies så att vi kan ge dig den bästa användarupplevelsen som är möjlig. Cookieinformation lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälper vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen som du tycker är mest intressanta och användbara.
Du kan justera alla dina cookie-inställningar genom att navigera i flikarna på vänster sida.
Strikt nödvändig cookie ska alltid vara aktiverad så att vi kan spara dina inställningar för cookie-inställningar.
Om du inaktiverar den här cookien kan vi inte spara dina inställningar. Det innebär att varje gång du besöker denna webbplats måste du aktivera eller inaktivera cookies igen.
Den här webbplatsen använder Google Analytics för att samla in anonym information, som antalet besökare på webbplatsen och de mest populära sidorna.
Att hålla den här kakan aktiverad hjälper oss att förbättra vår hemsida.
Varning, du kan inte aktivera detta utan att aktivera strikt nödvändiga cookies.