6 solklara hälsovinster med hund
Jag är så himla pepp över att jag och Kicki Fellstenius (hundcoach och hundpsykolog) bestämt oss för att nylansera Lattematten Workout nästa höst, [...]
Där och då, bestämde jag mig för att jag visst var värd den där svindyra ekologiska broccolikvasten
I dag fick jag nog. Vaknade i morse, fortfarande risig, men fick panik av åsynen av drivor med disk och smuts överallt. Några [...]
På strikt nyponsoppa-diet
Hoppas du har en bättre lördag än jag. Skulle haft tjejdag (luncha och gå på Bridget Jones baby) med Tessan, men istället ligger [...]
Trumps triumf är ett kvitto på hur vi lever i dag
Snökatastrofer och "president-bloopers" är sånt som händer när vi tappar fokus på verkligheten och sånt som är viktigt. Att vi står lika förvånade [...]
Glutenfri skafferipoesi med Kea Bageri
Morgonträningen i dag bestod av ett monsterpass i form av några kilometers snöplumsande med cykeln till verkstaden. Behöver nya lysen fram- och baktill. [...]
Träna med humor – 9 roliga och kreativa övningar som lovar många skratt
Om tre veckor kommer jag (och min bok) till Allt för Hälsan och pratar sambandet mellan hälsa och humor. Det ska verkligen blir [...]
15 minuters svettigt och roligt träningsprogram
Varför inte inleda helgen med en aktiv fredagsdejt! Eller AW om du vill? Jag älskar att dejta under aktiva former. Mårten och jag [...]
Michaela Forni sticker hål på Instagram-perfektionen
"Så är du varmt välkommen på boksignering, författaren kommer hit till helgen", boförsäljaren ler stort mot mig undertiden hon tar betalt för varan. [...]
Godaste chokladmuggcaken – så nyttig att du kan äta den som mellis
"Kladdkaka" på bara tre ingredienser? Jo tjena! "Bluffrecept. Det här kan ju inte vara gott?" tänkte jag högt när jag läste receptet på [...]
Flåsa dig starkare i uppförsbackarna
När jag joggar en viss slinga i Hagaparken har jag för ovana att (nästan) alltid slå av till promenadtempo i sista lååånga uppförsbacken. [...]
