Jag har börjat träna tillsammans med Mårten på mornarna och i morse kom jag på, undertiden jag sprang, att gårdagens inlägg (tid vs distans) vart lite “galet” … Det är ändrat nu! HÄR kan du läsa det.

Gårdagsens bokevent på So Stockholm blev superlyckat! Lokalen var KNÖKFULL av en massa härliga och positiva bloggare. Jag och Terese berättade om våra respektive författarresor, vilka skiljer sig väldigt mycket åt. Våra olikheter blev en rätt kul “knorr” på det hela, och ett bevis på att det finns många sätt än bara ett att lyckas med sin bokidé. Den goda maten serverades av Spoons och drycken från Vita Coco. Bloggbagen blev otroligt uppskattad och de 50 första som köpte bok fick varsin sommarnecessär från Weleda.

Vi arrangerade även en tävling på plats om kvällens festligaste träningsbild. På hashtagen #BLOGGAW25 kan du följa de fortsatta uppdateringarna från kvällen på Instagram.

Vi kommer att göra ett till liknande event inför jul och då får du som missade i går en andra chans att vara med. Bra, eller hur?! 🙂 Och skulle du vilja att jag och Terese kommer ut och föreläser för dig och ditt nätverk går det bra att mejla mig på muskleravplysch@gmail.com.

Är du intresserad av att köpa boken, finns den att beställa HÄR.

Intresset för att skriva bok var stort och här är mina och Terese tips på vägen som vi hoppas kan hjälpa till …

Fundera gärna över dessa frågor innan du börjar skriva:

Vem ska köpa boken?

Var står den i bokhyllan?

Varför ska man köpa den, budskap etc.?

Hur ska du nå ut?

Vad finns det för marknadsplan?

Vad har du själv för kanaler och nätverk?

Hur kan du sälja?

 

För att lyckas:

Gör research och välj förlag med omsorg.

Schemalägg skrivtid, utmaningen är inte att börja, utan att avsluta.

Ha inte övertro på köpkraften av sociala medier. Många “gillar” och säger att de ska köpa men gör inte, du måste jobba hårt för att få boken såld.

Gör en marknadsföringspitch

Stort TACK till alla som kom och gjorde vår dag! <3  Foto: Helena Zetterquist /ToppHälsa

Stort TACK till alla som kom och gjorde vår dag! <3
Foto: Helena Zetterquist /ToppHälsa

 

 

 

Foto: Katriina Mäkinen (@katriinam på Instagram )

Det finns flera sätt en ett att lyckas

Lugnet före stormen …

Vår fina träningshörna. <3

Vår fina träningshörna. <3 Klart träningsbloggare måste ha en sån!

Det var först till kvarn på bloggbagen.

Det var först till kvarn på bloggbagen.

Ett event har inte hänt utan goodiebag.

Ett event har aldrig hänt utan en minnesvärd goodiebag.

Och en författare är ingen författare utan en fin rollup. ;-)

…. Och en författare är ingen författare utan en fin rollup. 😉

Tessan och jag satte ribban för tävlingen.

Tessan och jag satte ribban för tävlingen.

Kokosvatten är en god och nyttig törstsläckare. Lokalen var varm och varenda liten droppe kokosvatten kramades ur tetrorna.

Kokosvatten är en god och nyttig törstsläckare. Lokalen var varm och varenda liten droppe kokosvatten kramades ur tetrorna.

Härliga Sofia Karstensen serverade mustig gryta. Så himla lyxigt med egen kock!

Härliga Sofia Karstensen serverade mustig gryta. Så himla lyxigt med egen kock!

Det var säkert mång mer än bara jag som uppskattade Mårtens närvaro.

Det var säkert mång mer än bara jag som uppskattade Mårtens närvaro.

Jag och min superninja <3

Jag och min superninja <3

Mina fina kollegor från ToppHälsa – Maratonrookie-Sandra och AD-Helena.

Mina fina kollegor från ToppHälsa – Maratonrookie-Sandra (redaktör och bloggare) och AD-Helena.

Hälsa & Fitness bloggaren Denice Lundevall var en av många härliga tävlingsbidrag under kvällen.

Hälsa & Fitness bloggaren Denice Lundevall var en av många härliga tävlingsbidrag under kvällen.

Karin knep kvällens stilpris från Vita Coco.

Karin knep kvällens stilpris från Vita Coco.

Där det finns hjärterum finns det stjärterum. <3

Där det finns hjärterum finns det stjärterum. <3

Marabou hade gillat mina kraminsatser igår. Här kramar jag musten ur fantastiska Josefine Jonasson, dietist i Wellness.

Marabou hade gillat mina kraminsatser igår. Här kramar jag musten ur fantastiska Josefine Jonasson, kollega och dietist på Aftonbladet Wellness.

Både jag och Terese fick ett fantastsikt gensvar på våra böcker.

Både jag och Terese fick ett fantastiskt gensvar på våra böcker.

Det finns flera sätt en ett att lyckas

Klart att alla vill ha muskler av plysch. 😉 “Hellre mjuka och mysiga muskler än hårda och miljöfarliga bilar. “

Terese har skrivit fyra böcker och pratade om vikten av att schemalägga sin tid under själva författarprocessen.

Terese har skrivit fyra böcker och pratade om vikten av att schemalägga sin tid under själva författarprocessen.

Det finns flera sätt en ett att lyckas

Terese brinner för många olika frågor och bland annat att sprida rörelseglädje bland barn.

Terese brinner för många olika frågor och bland annat att sprida rörelseglädje bland barn. Men även det här med att förebygga ett onsunt mat- och träningsbeteende hos tjejer.

Vi delade med oss av vad vi har lärt oss av att skriva bok och lyfte bland annat frågan: Hur ska du nå ut?

Vi delade med oss av vad vi har lärt oss av att skriva bok och lyfte bland annat frågan: Hur ska du nå ut med din bok, i ett hav av författare och böcker?

Det blev en föreläsning med rätt många skratt.

Det blev en föreläsning med rätt många skratt.

Terese skriver en populär blogg och hennes böcker har uppskattats av många.

Terese skriver en populär blogg och hennes böcker har uppskattats av många.

Boksnack och signering.

Boksnack och signering.

Det finns flera sätt en ett att lyckas

Att i dag få stå och signera sin egen bok är rätt coolt. När jag skrev mitt bokmanus, visste jag inte att det var en bok det skulle bli. Jag skrev en saga på Instagram för mina följare och det hela började med Mårtens dotters flodhäst. Det var först EFTER det jag fick bokontraktet som det verkliga arbetet började. Den perioden är ungefär lika blurrigt som första tiden med hundarna (när jag skulle göra TVÅ valpar rumsrena samtidigt)  För mig tog det ungefär ett år att göra boken – från ax till limpa. Det tar tid att skriva bok och utmaningen är inte att börja, utan att avsluta.

Det finns flera sätt en ett att lyckas

Systarna Stålhand.

Maten uppskattades mycket.

Maten uppskattades mycket.

Livia och Annika.

Livia och Annika.

Jag och Terese kommer att medverka på Allt För Hälsan-mässan i november. Hoppas vi ses där?

Jag och Terese kommer att medverka på Allt För Hälsan-mässan 25-27 november. Hoppas vi ses där!

Det finns flera sätt en ett att lyckas

Inga lämnar mina events utan en kram.

Ingen lämnar mina events utan en kram.