Wellness – mer än bara mat och träning
Wellness, direkt översatt till välbefinnandet, är ett begrepp som används flitigt i media. Men vad kan egentligen ringas in under paraplybegreppet wellness? Det [...]
Få naturligt vitare tänder på 20 minuter
Jag har länge velat göra en tandblekning men varit rädd för att få ont och skada emaljen, då jag har väldigt känsliga tandhalsar. [...]
Sömnens ABC
Det blir alltmer vanligt att unga människor sjukskriver sig på grund av utmattningssyndrom. En sak är säker, vi går inte in i den [...]
Med coachen i fickan kan du träna där du är
Under pandemin har utomhus- och hemmaträningen ökat. Vilket har gjort att många coacher har fått lägga om sina verksamheter online. Medvetenheten om kvadratmeter [...]
Biohacking – så kan du optimera hälsan med hjälp av laser
Igår var jag med om något riktigt häftigt. Jag fick "hjärnan optimerad" med hjälp av laser. Jag vet att det låter knäppt och [...]
Så gör du din egen kroppspeeling
Jag älskar bra budgettips som passar alla plånböcker. Fick ett tips på huskur av min hudterapeut på hur man kan göra sin egen [...]
Välj dig själv varje dag
För mig handlar investeringarna jag gör i mig själv genom att äta sunt och träna om självrespekt. Det är en handling av vördnad [...]
Miljövänliga vårnyheter i badrumsskåpet
Igår deltog jag på en digital produktlansering av The Body Shops nya refillsystem i konceptbutiken i Mall of Scandinavia. Nu kan du köpa [...]
Viktigt att göra bra saker för sin egen skull
Tror vi kvinnor generellt är dåliga på att göra bra saker för vår egen skull… Så som att köpa en tulpankvast till sig [...]
Vårens vågade bågar
Idag hämtade jag ut mina nya progressiva bågar som jag väntat på att få. Både i ”vanliga”- och solglas. Enkelt förklarat är progressiva [...]
