Trött på att pendla i vikt som en jojo? Här är 10 tips för att må bra och hitta balans

Trött på att jojo-banta och pendla i vikt? Lugn, det är faktiskt inte så svårt att hitta sin idealvikt. Det första du ska [...]

By |2021-09-30T14:23:49+02:00juni 30th, 2016|Kom i form, Okategoriserade|8 Comments

5 tips för att uppnå balans – må bättre, bli piggare och lära känna igen kroppens signaler

I dag har jag lunchat med min Wellness-kollega Josefine. Josefine är dietist och jätteduktig på mat. Jag pratade livsstilsföränding och hur man kan [...]

By |2021-09-30T14:24:22+02:00maj 17th, 2016|Kom i form, Okategoriserade|0 kommentarer

Jagar du realistiska ideal? Här är 7 check-punkter att bocka av för att ta reda på det

Sitter på ett skakigt X2000 från Malmö till Skåne, är framme om 20 minuter och tänkte försöka hinna med en snabb blogg. Kommer [...]

By |2021-09-30T14:24:22+02:00maj 16th, 2016|Kom i form, Okategoriserade|0 kommentarer
Go to Top