/Tag:MERAVDIG

Vem är du när du ligger i soffan och slappar? 4 tips för att bli mer “jag-stark”

Tror de flesta av oss har en rätt klar bild av vilka vi är när vi är under press?  Vi  lever ju större [...]

By | juli 19th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Andas, släpp taget och fyll på med ny energi

Jag tänkte att vi skulle börja denna vecka med att ta några minuter till att bara vara: Andas, blunda, landa. Ladda om med [...]

By | juli 18th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Semester – topp eller flopp?

Semester är som en bal på slottet ...  Att få vara ledig och slappna av efter en intensiv vår är någonting som många [...]

By | juli 17th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

I dag är ditt “i morgon”

Det är väldigt mycket upp till dig att skapa villkoren för ditt liv. Din hälsa är ett resultat av de dagliga valen du [...]

By | juli 16th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Så undviker du skador i sommar

När långledigheten drar igång och man får mer tid över blir det naturligt att röra på sig mer. Lite beroende på vad ditt [...]

By | juli 15th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer

Sluta upp med att försöka bli “mindre” och “yngre” – bli mer av dig!

I dag börjar semesterföljetongen "MER AV DIG" – mot ett MER välmående JAG.  Skynda dig att ladda ner ToppHälsa-appen! För de följande fyra [...]

By | juli 14th, 2016|Okategoriserade|0 kommentarer
Load More Posts