Hoppas helgen varit toppen. Själv har jag slagit en lov nere i fantastiska Skåne. Frossat i kvalitetsumgänge och god mat i Malmö, och träningsinspiration i Lund. Är du fullblodsskåning och inte tränat gruppträning i Gerdahallen i Lund, har du inte tränat gruppträning alls som jag har förstått det. Och det alla gruppträningsnerdar i Skåneregionen pratar om och ser fram emot varje är Gerdahallens inspirationsdag. Ett återkommande gruppträningskonvent som blivit en tradition i Lund och vuxit sig starkt via mun till mun och sociala medier. Återvändande och sporrade deltagare är ju den allra bästa kvittot på ett lyckat arrangemang. Detta mycket tack vare eldsjälen Anna Lindh, gruppträningsansvarig på Gerdahallen och en räv i träningsbranschen. 😉

Det här året var Mårten bokad som en av talarna och jag passade på att signera min bok. Det var jätteroligt att få uppleva konventet (som jag bara hört talas om tidigare) på nära håll, mingla med inspiratörer/instruktörer, partners och glada deltagare. Tack Anna (+ team) och tack till alla härliga “Muskler av plysch-diggare”  som köpte boken. Hoppas du ska gilla den!

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Snickesnack med trevlig samarbetsparters … Ska du utbilda dig till PT är The Academy” the shit”. Du får mycket utbildning för pengarna som jag säger så …

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Startskottet för dagen med presentation av konventets proffsiga instruktörer och talare.

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Nordic gym gillade Flodis och boken 😉

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Den här stjärnan har sin speciella plats i Flodis gamla plyschhjärta <3

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Mårten inspirerar kring sin resa och teori “balansbordet”.

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Grymma tjejer från södra Sverige …

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Min penna gick varm 🙂

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

“Sprang in” i praktfulla Vevve som höll sina populära klasser denna dag.

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Lunch med min favoritkille  på ett av våra favvohotell – Scandic Triangeln i Malmö.

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Mysig kvällspromenad genom city …

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Mysfaktor … Här vill jag fika!

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

En gång Malmöbo, alltid Malmöbo. Jag kommer alltid att förvara mina minnen av åren i Malmö längst inne i hjärtat. <3

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Allt som oftast när vi reser tittar vi in hos vännerna på Nordic Wellness 🙂

Träningskonventet "Gerdahallen inspirerar" – Lunds årliga stora inspirationsdag

Köpte nya löpskor … Nu jäklar ska det bli lubba av! 😉